
Basketball เทคนิคน่ารู้ วิธีการเล่นยังไงให้สนุก
- sunflower
- 273 views
Basketball เทคนิคน่ารู้ กีฬาประเภททีมที่ได้รับความนิยม ตั้งแต่ 100 กว่าปีที่ผ่านมา ซึ่งได้รับการพัฒนาให้เป็นกีฬาสากล ในยุคของ YMCA สหรัฐอเมริกา ที่มีการจัดการแข่งขันในระดับมหาวิทยาลัย และกลายมาเป็นลีกอาชีพ (NBA) จนถึงปัจจุบัน
บาสเกตบอล (Basketball) เป็นกีฬาประเภททีม โดยมีผู้เล่นฝ่ายละ 5 คน ถือกำเนิดขึ้นครั้งแรก ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา โดยเริ่มจาก Dr.JamesA.Naismith ที่ได้คิดกีฬานี้ขึ้น เพื่อเล่นในโรงพลศึกษาของโรงเรียนฝึกอบรม ของสมาคม YMCA ที่เมืองสปริงฟีลด์ มลรัฐแมสซาซูเซตส์ ในช่วงหิมะตกเมื่อ ค.ศ. 1891 โดยใช้ ตะกร้าลูกพีช 2 ใบแขวนเป็นประตู ที่เป็นที่มาของชื่อ Basketball มีการผู้เล่นออกเป็น 2 ฝ่าย ฝ่ายละ 9 คน และมีกฎการเล่น 4 ข้อ
ต่อมากฎการเล่นบาสเกตบอลได้มีการปรับปรุง จาก 4 ข้อเป็น 13 ข้อ และลดจำนวนผู้เล่น ให้เหลือฝ่ายละ 5 คน เพื่อลดการปะทะกันในสนาม เนื่องจากสนามมีความแคบ ซึ่งวิธีนี้ถือเป็นวิธีที่ทำให้เกมการเล่นสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
กติกานี้ถูกใช้มาจนถึง ค.ศ. 1937 และได้ปรับปรุงแก้ไขครั้งใหญ่ เพื่อใช้ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ครั้งที่ 11 ที่กรุงเบอร์ลิน ประเทศเยอรมนี ต่อมาใน ค.ศ. 1939 กีฬาบาสเกตบอลได้รับการแพร่หลายและเป็นที่นิยมอย่างรวดเร็วอีกด้วย
ที่มา: ประวัติกีฬาบาสเกตบอลต่างประเทศ [1]
ยังไม่มีหลักฐานยืนยันชัดเจนเกี่ยวกับกีฬาบาสเกตบอลในประเทศไทย แต่จากการค้นคว้า จึงพบหลักฐานที่ยืนยันว่า ในปี พ.ศ. 2477 นายนพคุณ พงษ์สุวรรณ อาจารย์สอนภาษาจีน ได้ทำการแปล กติกาการเล่นบาสเกตบอลจากภาษาอังกฤษเป็นภาษาไทย ขึ้นเป็นครั้งแรก
ในปัจจุบันบาสเกตบอล ถูกบรรจุลงในหลักสูตรการเรียนการสอน ตั้งแต่ระดับประถม มัธยม และ อุดมศึกษา และได้มีจัดการแข่งขันกีฬาบาสเกตบอลในประเทศไทยขึ้นมา ทั้งในสมาคมบาสเกตบอลแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ กรมพลศึกษากรุงเทพมหานครการกีฬาแห่งประเทศไทยทบวง มหาวิทยาลัย (กีฬามหาวิทยาลัย) และสถาบันการศึกษาทั่วไป
หาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ กติกาการแข่งขัน ได้ที่ pormortor775
-รับ-ส่ง ลูกกระดอน
-รับ-ส่ง ลูกเหนือศีรษะ
ที่มา: รวมทักษะการเล่นบาสเกตบอลที่ควรรู้ ฝึกยังไงให้เล่นเก่งขึ้น [2]
เครื่องแต่งกาย
เสื้อแข่งขันบาสเกตบอล: จะต้องเป็นเสื้อที่มีสีสันที่เด่นชัด ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง กรณีเป็นเสื้อมีแขน แขนเสื้อต้องไม่เลยข้อศอก โดยสมาชิกแต่ละคนในทีม จะต้องใส่เสื้อที่มีหมายเลข ทั้งด้านหน้าและด้านหลังที่ชัดเจน นอกจากนี้ ผู้เล่นจะต้องเก็บชายเสื้อไว้ในกางเกงเสมอ
กางเกง: สำหรับกางเกง ก็มีข้อกำหนดเช่นเดียวกับเสื้อ คือ ต้องมีสีที่เด่นชัด ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง โดยส่วนชายกางเกง จะต้องมีความยาวเหนือเข่า
ถุงเท้า: ต้องมีสีเด่นชัดและสามารถมองเห็นได้ รวมถึง ต้องมีลักษณะเหมือนกันกับเพื่อนร่วมทีม
อุปกรณ์ป้องกันการบาดเจ็บ
อุปกรณ์ในการป้องกันอาการบาดเจ็บ ถือเป็นสิ่งที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นที่รัดข้อมือ ที่รัดหัวเข่า ปลอกแขนกระชับกล้ามเนื้อ หรืออุปกรณ์ป้องกันไหล่ ซึ่งทางสมาคมบาสเกต ได้มีการกำหนดไว้อย่างชัดเจนว่า อุปกรณ์ใดบ้างที่อนุญาต และอุปกรณ์ใดบ้างที่ไม่อนุญาตให้สวมใส่ ในขณะลงแมตช์แข่งขัน ดังนี้
ที่มา: วิธีเลือกอุปกรณ์และรองเท้าบาสเกตบอล มือใหม่ต้องเตรียมอะไรบ้าง? [3]
สรุปแล้ว Basketball เทคนิคน่ารู้ เป็นกีฬาที่มีประโยชน์มากมาย สำหรับผู้คนที่เล่นเป็น และมีการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ ในการฝึกเล่นอย่างถูกต้อง จะต้องมีทักษะที่ดี ที่จะช่วยส่งผลต่อการพัฒนาการ ด้านความสูงของร่างกาย เนื่องจากการเล่นบาสเกตบอล จะต้องการกระโดดในแนวดิ่งบ่อยครั้ง จึงเป็นการกระตุ้นให้กระดูกมีโอกาสขยายตัวในด้านความยาวและแข็งแรงมากขึ้น
บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่เล่นระหว่างผู้เล่น 2 ทีม ทีมละ 5 คน โดยแต่ละทีมจะต้องนำลูกไปโยนให้ลงห่วงประตูคู่แข่งขัน เพื่อทำคะแนน ทั้งนี้ผู้เล่นอาจจะส่ง โยน ปัด กลิ้ง หรือเลี้ยงลูกบอล ไปตามทิศทางใดก็ได้ ที่ถูกต้องตามกติกา
บาสเกตบอลช่วยพัฒนากล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ให้มีความแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น ช่วยให้ผู้เล่นมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีสมาธิ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่นในทีม