แหล่งรวมเกมส์ชั้นนำ สล็อต คาสิโน บาคาร่า พร้อมระบบล้ำทันสมัย รวดเร็วทันใจ

เรื่องน่ารู้ของ แร็กเกตบอล ประวัติ กีฬาโต้ลูกบอล กับ “กำแพง”

แร็กเกตบอล ประวัติ

แร็กเกตบอล ประวัติ หนึ่งในกีฬาที่ใช้ไม้แร็กเกต ตีลูกบอลเข้ากำแพง ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในต่างประเทศ โดยเฉพาะประเทศสหรัฐอเมริกา ที่เป็นประเทศต้นกำเนิด ซึ่งจะมีประวัติความเป็นมา กฎกติกา และวิธีการเล่น ที่น่าสนใจอย่างไร เราได้รวบรวมมาไว้ให้แล้ว ในบทความนี้

  • ประวัติความเป็นมาของ กีฬาแร็กเกตบอล
  • กฎกติกา และวิธีการเล่น กีฬาแร็กเกตบอล
  • การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

ข้อมูลทั่วไปของ แร็กเกตบอล ประวัติ

แร็กเกตบอล ประวัติ เป็นกีฬาประเภทแร็กเกต ที่สามารถเล่นได้ทั้งในสนามกลางแจ้ง และในร่ม ซึ่งจะแตกต่างออกไปจากกีฬาแร็กเกตส่วนใหญ่ เช่น เทนนิส และ แบดมินตัน โดยที่กีฬาประเภทนี้จะไม่มีตาข่าย ให้ตีลูกบอลข้าม แต่จะเป็นการตีลูกบอลลงบนพื้น เพื่อให้กระทบกับผนังนั่นเอง

ประวัติความเป็นมาของ กีฬาแร็กเกตบอล

กีฬาแร็กเกตบอล ถูกคิดค้นขึ้นครั้งแรก โดย Joe Sobek ในเมืองกรีนิช รัฐคอนเนทิคัต สหรัฐอเมริกา โดยเขาได้ออกแบบไม้พายแบบขึงเป็นชิ้นแรก จากการอิงกฎกติกาของสควอช แฮนด์บอล และแพดเดิลบอล ก่อนที่เขาจะก่อตั้ง สมาคมแร็กเกตบอลแห่งชาติ (NPRA) ขึ้นในปี ค.ศ. 1952

และด้วยความช่วยเหลือของ Robert W. Kendler และผู้ก่อตั้งสมาคมแฮนด์บอลแห่งสหรัฐอเมริกา (USHA) ส่งผลให้ สมาคมแร็กเกตบอลนานาชาติ (IRA) ได้ถูกก่อตั้งขึ้น โดยใช้ชื่อที่ Bob McInerney นักเทนนิสอาชีพ เป็นผู้ตั้งขึ้น ทำให้ IRA ได้รับตำแหน่งแชมป์ระดับชาติจาก NPRA

ที่มา: Racquetball [1]

กฎกติกา และวิธีการเล่น กีฬาแร็กเกตบอล

กีฬาแร็กเกตบอล เป็นกีฬาที่เริ่มต้นด้วยการเสิร์ฟ โดยผู้เล่นจะต้องตีลูกบอลลงบนพื้นหนึ่งครั้ง เพื่อให้ลูกบอลกระทบกับผนัง โดยที่ลูกบอลไม่ออกจากเส้น แต่เมื่อใดก็ตามที่ลูกบอลกระทบพื้น และเลยเส้นออกไป จะถือว่าเป็นการเสียสิทธิ์ทันที และฝ่ายตรงข้าม จะได้สิทธิ์ในการเสิร์ฟนั้นไป

การนับคะแนน

การนับคะแนนจะเริ่มต้นขึ้น เมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเสิร์ฟ หากผู้เล่นชนะการโต้กลับ จากการที่ฝ่ายตรงข้ามรับลูกไม่ได้ ผู้เล่นจะได้รับ 1 คะแนน และทำการเสิร์ฟต่อ แต่เมื่อใดก็ตาม ที่ฝ่ายตรงข้ามชนะการโต้กลับ จะถือว่าฝ่ายตรงข้ามได้รับ 1 คะแนน และผู้ที่จะทำการเสิร์ฟต่อ ก็คือ ฝ่ายตรงข้าม

อุปกรณ์

  • สนาม: ขนาดสนามจะต้องกว้าง 20 ฟุต ยาว 40 ฟุต และสูง 20 ฟุต
  • ลูกแร็กเกต: ลูกบอลทรงกลม ทำจากยาง ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 2.25 นิ้ว
  • ไม้แร็กเกต: โครงของไม้แร็กเกต ควรยาวไม่เกิน 22 นิ้ว
  • อุปกรณ์อื่น ๆ: เสื้อผ้า รองเท้า และอุปกรณ์ป้องกันดวงตา เป็นต้น

ที่มา: USA Racquetball Rules: 2 – Courts And Equipment [2]

การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

แร็กเกตบอล ประวัติ

การแข่งขันแร็กเกตบอลชิงแชมป์โลก หรือ “Racquetball World Championships” ถือเป็นการแข่งขันแร็กเกตบอล ระดับนานาชาติ ที่จัดขึ้นโดย สหพันธ์แร็กเกตบอลนานาชาติ (International Racquetball Federation: IRF) ซึ่งจะน่าสนใจอย่างไร และมีประโยชน์อะไรบ้าง ตามไปดูกันได้แล้ว ดังนี้

ไฮไลท์ การแข่งขันแร็กเกตบอล ชิงแชมป์โลก

การแข่งขันแร็กเกตบอลชิงแชมป์โลก ได้ถูกจัดขึ้นครั้งแรกในปี ค.ศ. 1981 โดยจะถูกจัดขึ้นทุก 2 ปี ใน 13 ประเทศ ครอบคลุมทั้ง 4 ทวีป ได้แก่ เอเชีย ยุโรป อเมริกาเหนือ และอเมริกาใต้ โดยมีประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันชิงแชมป์โลกบ่อยที่สุดถึง 4 ครั้ง ตามมาด้วยเม็กซิโก 3 ครั้ง

โดยการแข่งขันแร็กเกตบอลชิงแชมป์โลก ได้ถูกจัดขึ้นล่าสุด ที่เมืองซานหลุยส์โปโตซี ประเทศเม็กซิโก ซึ่งเป็นครั้งแรก ที่ได้มีการนำเอาการแข่งขันประเภทคู่ผสมมาใช้ รวมไปถึง การใช้รูปแบบการแข่งขันแบบ Best of 5 และใช้การนับแต้มแบบแรลลี่ เช่นเดียวกับที่ใช้ในกีฬาอื่น ๆ เช่น สควอช และ วอลเลย์บอล

ที่มา: Racquetball World Championships [3]

ประโยชน์ของการเล่น กีฬาแร็กเกตบอล

สำหรับประโยชน์ที่นักกีฬาจะได้รับ เมื่อเล่นแร็กเกตบอลเป็นประจำ ก็คือ การออกกำลังกาย ที่ได้ครบทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะการเผาผลาญแคลอรี่ และไขมัน ซึ่งจะช่วยให้คุณผู้หญิง และคุณผู้ชาย มีรูปร่าง และสัดส่วนที่เหมาะสม ซึ่งจะให้ประโยชน์อะไรอีกบ้างนั้น สามารถตามไปดูกันได้แล้ว ดังนี้

  • ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ และไขมันถึง 600-800 แคลอรี่/ชั่วโมง
  • ช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น และลดระดับไขมันลง
  • เสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยรวม และรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
  • เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก และช่วยพัฒนาสมรรถภาพโดยรวม
  • เสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
  • เสริมสร้างความอดทนในส่วนของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความคล่องตัว
  • ช่วยพัฒนาสมดุล การประสานงาน และความยืดหยุ่น
  • ช่วยเสริมสร้างการประสานงาน ระหว่างมือ และตา
  • ช่วยฝึกสมาธิ และเสริมสร้างความสามารถทางสติปัญญา
  • ส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และสร้างมิตรภาพใหม่ ๆ

คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่ onelifefitness

บทสรุป แร็กเกตบอลประวัติ

สรุป แร็กเกตบอลประวัติ อีกหนึ่งกีฬาประเภทแร็กเกต ที่มีต้นกำเนิดมาจาก ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมาก ทั้งในกลุ่มของผู้เล่นชาย และหญิง โดยเฉพาะใคร ที่ชอบการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เน้นเสียเหงื่อมาก ๆ และดีต่อสุขภาพระยะยาว กีฬานี้ถือว่าตอบโจทย์

เคล็ดลับการเล่น แร็กเกตบอล มีอะไรบ้าง ?

เนื่องจากแร็กเกตบอล เป็นกีฬาที่ดีต่อสุขภาพ และเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด จากการเล่นกีฬาชนิดนี้ ผู้เล่นจำเป็นจะต้องมีเคล็ดลับ ที่สำคัญบางประการ ได้แก่ การวอร์มอัพที่เหมาะสม การดื่มน้ำให้เพียงพอ การมีรองเท้าที่พอดี รวมไปถึง การพักผ่อน และฟื้นฟูร่างกายอย่างเหมาะสม

แร็กเกตบอล ต่างกับกีฬาสควอช อย่างไร ?

กีฬาแร็กเกตบอล ถือเป็นกีฬาที่มีลักษณะการเล่น ที่คล้ายกับกีฬาสควอช เป็นอย่างมาก แต่เมื่อพิจารณากีฬาทั้งสองชนิดนี้ให้ดีแล้ว แร็กเกตบอลจะใช้ไม้พายรูปหยดน้ำ และมีด้ามจับที่สั้นกว่า ในขณะที่ลูกบอลของทั้งสอง จะมีลักษณะเป็นโพรง และทำจากยาง แต่แร็กเกตบอลจะมีขนาดที่ใหญ่กว่า

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง