แหล่งรวมเกมส์ชั้นนำ สล็อต คาสิโน บาคาร่า พร้อมระบบล้ำทันสมัย รวดเร็วทันใจ

เรื่องน่ารู้ของ เทนนิส กติกา ความเป็นมา กีฬาเพื่อสุขภาพ

เทนนิส กติกา

เทนนิส กติกา กีฬากลางแจ้ง ประเภทแร็กเกต ที่ถูกขนานนามว่า เป็นกีฬาที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดในโลก จากงานวิจัยที่ทำการศึกษาค้นคว้ามานานกว่า 25 ปี ซึ่งในข้อมูลส่วนนี้จะน่าสนใจอย่างไร และมีข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับ ประวัติความเป็นมา กฎกติกา และวิธีการเล่นอย่างไรบ้าง ตามไปดูกัน

  • ประวัติความเป็นมาของ กีฬาเทนนิส
  • กฎกติกา และวิธีการเล่น กีฬาเทนนิส
  • การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

ข้อมูลทั่วไปของ เทนนิส กติกา ที่ควรรู้

เทนนิส กติกา นับเป็นกีฬาเพื่อการพักผ่อนในช่วงวันหยุด จากผู้เล่นเทนนิสหลายล้านคน ที่ปัจจุบันสามารถเล่นได้ในกลุ่มผู้เล่นทุกระดับ ตั้งแต่กลุ่มเด็กเล็ก ไปจนถึงกลุ่มผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในต่างประเทศ ที่จะมีประวัติความเป็นมา และกฎกติกาอย่างไร สามารถอ่านรายละเอียดได้แล้ว ดังนี้

ประวัติความเป็นมาของ กีฬาเทนนิส

ประวัติเทนนิส

กีฬาเทนนิส หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ลอนเทนนิส (LawnTennis) ซึ่งเป็นหนึ่งในกีฬา ที่ได้รับการบันทึกเป็นลายลักษณ์อักษรว่า ได้เกิดขึ้นครั้งแรกในประเทศอิตาลี ในช่วงศตวรรษที่ 16 ก่อนจะถูกเผยแพร่ไปยังประเทศอังกฤษ และเป็นที่นิยมอีกครั้ง เมื่อราวศตวรรษที่ 19

โดย Walter C. Wingfield แห่งกองทัพบก England ได้นำกีฬาประเภทนี้มาดัดแปลงใหม่ จากเดิมที่เล่นกันในร่ม ให้เปลี่ยนไปเล่นกลางแจ้งแทน ต่อมาในปี ค.ศ. 1873 กีฬาเทนนิสก็ได้เริ่มแพร่ไปยัง ประเทศสหรัฐอเมริกา ก่อนจะจัดการแข่งขันเทนนิสขึ้นครั้งแรก ในปี ค.ศ. 1876

ประวัติเทนนิสในไทย

จากการศึกษาค้นคว้า พบว่า ยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่า ใครคือผู้นำเอากีฬาเทนนิส เข้ามายังประเทศไทย ซึ่งมีเพียงแค่ข้อสันนิษฐาน เกี่ยวกับการเริ่มเล่นกีฬาเทนนิส ในสมัยรัชกาลที่ 5 โดยคาดว่า จะถูกนำเข้ามาโดยชาวอังกฤษ ที่เดินทางเข้ามายังไทย ก่อนจะได้รับความสนใจ ในปี ค.ศ. 1917

ที่มา: ประวัติเทนนิส ข้อมูลความเป็นมา กีฬาเทนนิส [1]

กฎกติกา และวิธีการเล่น กีฬาเทนนิส

กีฬาเทนนิส หรือ Tennis เป็นกีฬาประเภทแร็กเกต ที่เล่นได้ทั้งแบบเดี่ยว และแบบคู่ โดยผู้เล่นแต่ละคน จะต้องใช้แร็กเกตที่ขึงด้วยเชือก ตีลูกเทนนิสให้ตกไปในสนามของฝ่ายตรงข้าม ซึ่งจะอยู่ในลักษณะของการโต้กันไปมา หากฝ่ายตรงข้ามไม่สามารถตีโต้กลับมาได้ ผู้เล่นจะได้คะแนน

การนับคะแนน

  • ฝ่ายใดก็ตามที่ทำได้ 6 เกมก่อน จะเป็นฝ่ายชนะในเกมนั้น เช่น ชนะ 6-4 เกม เป็นต้น
  • หากเสมอกันที่ 5-5 เกม เกมจะดำเนินการต่อ จนกว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะชนะ 7-5 เกม
  • หากเสมอกันที่ 6-6 เกม เกมจะดำเนินการต่อ จนกว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะชนะ 7-6 เกม

อุปกรณ์

  • แร็กเกต: กรอบของพื้นที่ตี ไม่ควรยาวเกิน 74 เซนติเมตร และกว้างไม่เกิน 32 เซนติเมตร
  • สายเทนนิส: สายเอ็นธรรมชาติ และสายสังเคราะห์ ที่ทำจากวัสดุไนลอน หรือโพลีเอสเตอร์
  • ลูกเทนนิส: มีเส้นผ่านศูนย์กลาง ประมาณ 65.41-68.58 มิลลิเมตร น้ำหนักไม่เกิน 59.4 กรัม
  • สนามเทนนิส: พื้นผิวเรียบ เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ความยาว 23.77 เมตร กว้าง 8.2 เมตร

ที่มา: Tennis [2]

การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

เทนนิส กติกา

พาไปดู ศึกการแข่งขันเทนนิสชิงแชมป์โลก ที่เรียกได้ว่าดุเดือด ไม่แพ้กีฬาประเภทไหน ๆ จากการจัดการแข่งขัน ทั้งในระดับมือสมัครเล่น และระดับมืออาชีพ พร้อมกับการแนบผลวิจัยจากทาง สมาคมเทนนิสแห่งสหรัฐอเมริกา (USTA) ที่เชื่อว่า “เทนนิสเป็นกีฬา ที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด”

ไทม์ไลน์ การแข่งขันเทนนิส ชิงแชมป์โลก

ย้อนดูไทม์ไลน์ของ ศึกการแข่งขันเทนนิสชิงแชมป์โลก (WCT) ที่ในสมัยนั้น สมาคมเทนนิสแห่งชาติ ทั้งหมด 12 แห่ง ได้ตกลงกันในการประชุมที่กรุงปารีส เพื่อจัดตั้ง สหพันธ์เทนนิสลอนนานาชาติ (ILTF) ซึ่งในปัจจุบันได้เปลี่ยนชื่อเป็น สหพันธ์เทนนิสนานาชาติ (ITF) ที่ได้กำกับดูแลการแข่งขัน ดังนี้

  • ในปี 1968: การแข่งขันเทนนิสชิงแชมป์โลก (WCT) ได้ถูกจัดขึ้นครั้งแรก
  • ในปี 1969: การแข่งขันลีกเทนนิสแห่งชาติ (NTL) ได้ถูกจัดขึ้นครั้งแรก
  • ในปี 1970: การแข่งขันเทนนิสชิงแชมป์โลก (WCT) ได้เข้ามาแทนที่ ลีกเทนนิสแห่งชาติ (NTL)
  • ในปี 1971: WCT ได้ส่งคำเชิญไปยังผู้เล่น 32 คนที่ดีที่สุด เพื่อการแข่งขันของ WCT ประจำปี 1971
  • ในปี 1973: ได้มีการแข่งขัน ระดับมืออาชีพ 4 รายการ เกิดขึ้นพร้อมกัน จนนำไปสู่การสั่งแบน

ที่มา: History of tennis [3]

ประโยชน์ของเทนนิส ดีต่อสุขภาพจริงไหม ?

จากการศึกษาวิจัย ที่ตีพิมพ์ในวารสาร British Journal of Sports Medicine เมื่อปี 2016 พบว่า การเล่นกีฬาประเภทแร็กเกต ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต ในโรคเกี่ยวกับระบบหัวใจ และหลอดเลือดได้ถึง 56% เมื่อเทียบกับกีฬาอื่น ๆ เช่น ตะกร้อ จากการประสานงานระหว่างตากับมือ และความคล่องตัว

ที่เหมือนกับการออกกำลังกายแบบ Aerobic พร้อมทั้งยังมีองค์ประกอบทางจิตวิทยา และสรีรวิทยา ในกีฬาประเภทนี้ด้วย ในขณะที่งานวิจัยอีกชิ้น จาก Mayo Clinic Proceedings ที่มีการศึกษายาวนานกว่า 25 ปี ก่อนจะได้ข้อสรุปไปในทางเดียวกัน เกี่ยวกับอายุขัยที่เพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับกีฬาอื่น ๆ ดังนี้

  • เทนนิส = 9.7 ปี
  • แบดมินตัน = 6.2 ปี
  • ฟุตบอล = 4.7 ปี
  • ปั่นจักรยาน = 3.7 ปี
  • ว่ายน้ำ = 3.4 ปี
  • จ๊อกกิ้ง = 3.2 ปี
  • คาร์ดิโอ = 3.1 ปี
  • กิจกรรมในคลับ = 1.5 ปี

คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่ thestandard

บทสรุป เทนนิสกติกา

สรุป เทนนิสกติกา กีฬาประเภทเดี่ยว และคู่ ที่นิยมเล่นในสนามกลางแจ้ง ซึ่งมีที่มาค่อนข้างแน่ชัด เมื่อเทียบกับกีฬาอื่น ๆ รวมไปถึงการวิจัยต่าง ๆ ที่ได้ทำการสำรวจพบว่า กีฬาเทนนิส ที่ได้รับความนิยมไปทั่วทุกมุมโลก ยังช่วยให้ผู้ที่เล่นกีฬาประเภทนี้ มีอายุขัยที่เพิ่มขึ้นเกือบทศวรรษเลยก็ว่าได้

ประโยชน์ของกีฬาเทนนิส มีอะไรบ้าง ?

  • ช่วยส่งเสริมในเรื่องของสมาธิ และความจำที่ดีขึ้น
  • ช่วยส่งเสริม และกระตุ้นอารมณ์บวก ลดความวิตกกังวล
  • ช่วยส่งเสริมให้มีสุขภาพแข็งแรง และรูปร่างที่ดี
  • ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของหัวใจ และหลอดเลือด
  • ช่วยส่งเสริมการตัดสินใจ ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

นักกีฬาในวงการเทนนิสของไทย คือใคร ?

กีฬาเทนนิสนั้น ถือเป็นหนึ่งในกีฬากลางแจ้ง ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยเฉพาะในต่างประเทศ ซึ่งในไทย ยังไม่มีการบันทึกที่ชัดเจน เกี่ยวกับการถูกนำมาเผยแพร่ในประเทศ แต่ก็ยังมีนักกีฬาเทนนิสของไทย ที่ได้สร้างชื่อเสียงในวงการนี้ไว้ นั่นก็คือ “ภราดร ศรีชาพันธุ์” นั่นเอง

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง