แหล่งรวมเกมส์ชั้นนำ สล็อต คาสิโน บาคาร่า พร้อมระบบล้ำทันสมัย รวดเร็วทันใจ

เจาะลึก เทควันโด ศิลปะการต่อสู้ของประเทศเกาหลี

เจาะลึก เทควันโด

เจาะลึก เทควันโด ศิลปะการต่อสู้ ที่จัดอยู่ในกีฬาที่น่าสนใจ เนื่องจากเป็นการต่อสู้ที่เน้นการเตะ บล็อก ต่อยคู่ต่อสู้ด้วยมือเปล่า สามารถเริ่มฝึกฝนได้ตั้งแต่วัยเด็กน้อย จนถึงวัยผู้ใหญ่ ทั้งเพื่อใช้ในการแข่งขันกีฬา และเพื่อใช้ในการป้องกันตัวเอง เป็นอีกหนึ่งศิลปะการต่อสู้ที่ได้รวมอยู่ในกีฬาโอลิมปิก

  • ความเป็นมาของเทควันโด
  • หลักการและเทคนิคกีฬาเทควันโด
  • ระดับสายของเทควันโด

ทำความรู้จักศิลปะการป้องกันตัว: เทควันโด

ศิลปะการป้องกันตัวเทควันโด เป็นกีฬาที่ถือกำเนิดขึ้นที่ประเทศเกาหลี ที่มีประวัติการริเริ่มมาตั้งแต่ 2,000 กว่าปี โดยในปีคริตส์ศักราช 1955 องค์การควบคุมศิลปะแห่งชาติ ได้มีการจัดตั้งองค์กรพิเศษขึ้นมา เพื่อทำการเผยแพร่และควบคุมการสอนสู่สาธารณชน โดยการรวมตัวกันของกลุ่มคนที่มีความสามารถ ขององค์กรทางทหาร ที่นำโดยนายพล Choi Hong Hi ผู้ตั้งชื่อกีฬาชนิดนี้ขึ้นมา

Kukkiwon เป็นศูนย์กลางเทควันโดโลก โดยมีนายอุน ยอง คิม ที่ทำหน้าที่เป็นประธานสหพันธ์เทควันโดโลก และประธานสมาคมเทควันโดของประเทศเกาหลี จนในทุกวันมีผู้คนมากกว่า 30 ล้านคน จาก 140 เมืองทั่วโลก ที่ได้รับการฝึกฝนเกี่ยวกับเทควันโด โดยมีลำดับเหตุการณ์ที่น่าสนใจดังนี้

อย่างที่กล่าวไปเบื้องต้นว่า เทควันโดมีความเป็นมาที่ยาวนานตั้งแต่ในอดีต จนกลายเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในปัจจุบัน ดังนั้นเราจึงสรุปเหตุการณ์สำคัญที่เกี่ยวข้องกับเทควันโดได้ ดังนี้

  • ในปี ค.ศ. 1973 ได้มีการจัดการแข่งขันเทควันโดชิงแชมป์โลกเป็นครั้งแรก
  • ในปี ค.ศ. 1974 ได้มีการแข่งขันกีฬาเทควันโดในระดับชิงแชมป์ของเอเชียเป็นครั้งแรก และในขณะเดียวกัน ก็ได้มีการสัมมนาผู้ตัดสินนานาชาติด้วย
  • ในปี ค.ศ. 1986 เทควันโดได้ถูกบรรจุเข้าในการแข่งขันกีฬาเอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 10 ที่จัดขึ้นในกรุงโซล ของประเทศเกาหลี
  • ในปี ค.ศ. 1987 เทควันโดถูกบรรจุเข้าในกีฬาซีเกมส์
  • ในปี ค.ศ. 1988 มีการตั้งให้เทควันโด เป็นกีฬาสาธิตในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเกมส์ ที่กรุงโซล ประเทศเกาหลี
  • ล่าสุดในปี ค.ศ. 2000 เทควันโดได้รับรับการเลือกให้เข้าร่วมเป็นกีฬาในโอลิมปิกเกมส์ ที่จัดขึ้น ณ ซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย

ที่มา: ประวัติกีฬาเทควันโด [1]

จุดเริ่มต้นเทควันโดในประเทศไทย

เทควันโดในช่วงยุคแรก ๆ นั้น มีไว้สำหรับใช้สอนให้กับทหารอเมริกัน ที่อาศัยอยู่ตามฐานทัพต่าง ๆ ในประเทศไทยเท่านั้น เนื่องจาก ทหารอเมริกันได้มีการจ้างอาจารย์เทควันโด จากประเทศเกาหลี เพื่อให้มาสอนศิลปะการป้องกันตัวชนิดนี้ให้โดยเฉพาะ

ในยุคก่อนปัจจุบัน เมื่อประมาณ 25 ปีก่อน ได้เริ่มมีการเผยแพร่เทควันโดให้แก่ประชาชนทั่วไปได้เรียน โดยมีการสอนเทควันโดขึ้นที่ บริเวณด้านหลังโรงภาพยนตร์ลิโด สยามสแควร์ และต่อมาได้เริ่มมีการเปิดสอนเพิ่มเติมที่ โรงเรียนศิลปะป้องกันตัวอาภัสสา (ตรงข้ามสถานทูตอังกฤษ)

ที่เริ่มนำโดย คุณมัลลิกา ผู้ที่สนใจในกีฬาเทควันโด ที่ได้เชิญ อ.ชอง กิยอง อาจารย์จากประเทศเกาหลี เข้ามาพัฒนาและเผยแพร่เทควันโดในประเทศไทย นอกจากนี้คุณ มัลลิกา ยังได้รับตำแหน่งเป็นนายกสมาคมเทควันโดประเทศไทย เป็นคนแรก และหลังจากนั้นเทควันโดก็ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ มาจนถึงปัจจุบัน

ที่มา: เทควันโด [2]

หลักการและเทคนิคของเทควันโด

หลักการที่สำคัญของกีฬาเทควันโด คือ การพัฒนาความสามารถทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เพื่อให้เกิดความมั่นใจในการเล่นกีฬาชนิดนี้ และสามารถใช้ศิลปะการต่อสู้นี้ในการป้องกันตัวเอง โดยมีเทคนิคที่สำคัญดังนี้:

  • Kihap (คิคพัม): เป็นการตะโกนเพื่อเรียกและเพิ่มพลังให้กับตัวเองพร้อมข่มขู่คู่ต่อสู้
  • Jumbi (จัมบิ): เป็นท่าเตรียมพร้อมก่อนเริ่มการฝึกฝนหรือการต่อสู้
  • Chagi (ซากิ): เป็นเทคนิคการเตะ ซึ่งมีด้วยกันหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการเตะตรง เตะวง หรือการเตะกลับ
  • Jireugi (จิรูกิ): การต่อย ที่หมายถึงการต่อยในทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการต่อยตรง ต่อยปัด และการต่อยข้าง
  • Makgi (มักกี): การป้องกันตัว โดยวิธีการใช้มือและแขนในการป้องกันตัวเองจากการโจมตีของคู่ต่อสู้

ที่มา: เทควันโด (Taekwondo) [3]

สายเทควันโด

เจาะลึก เทควันโด

สายเทควันโด ถือเป็นเอกลักษณ์ของศิลปะการต่อสู้ชนิดนี้เลยก็ว่าได้ เนื่องจากสายเทควันโดแต่ละสี จะเป็นการบ่งบอกถึงระดับความสามารถของผู้ฝึก โดยแบ่งออกเป็น 6 สาย ดังนี้

  • สายขาว: เป็นระดับการฝึกความพร้อมของร่างกาย วินัย และการเรียนรู้พื้นฐานของเทควันโด ท่าและเทคนิคพื้นฐานทั่วไป รวมถึงเรื่องมารยาทต่างๆ ในการฝึกและแข่งขันเทควันโด
  • สายเหลือง: เป็นการพัฒนาพื้นฐานเพิ่มเติม กล่าวคือ การเคลื่อนไหวที่มีความซับซ้อนมากยิ่งขึ้น กระบวนการและท่าทางป้องกันตัวที่มีความยากมาจากระดับพื้นฐาน พร้อมฝึกการควบคุมร่างกายและการทรงตัว
  • สายเขียว: เป็นการฝึกท่าทางและการเคลื่อนไหวที่มีความยากเพิ่มขึ้น เรียนรู้วิธีการต่อสู้และป้องกันตัวเอง พร้อมพัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย
  • สายฟ้า: เป็นสายที่มีการฝึกในเรื่องท่าทางและการเคลื่อนไหวต่างๆที่มีความซับซ้อนคล้ายกันกับสายเขียว
  • สายแดง: เป็นการเรียนรู้วิธีการต่อสู้ในระดับสูง เพื่อให้การต่อสู้และการป้องกันตัวมีประสิทธิภาพสูงสุด พัฒนาความสามารถของผู้ฝึกฝน เพื่อให้สามารถเป็นผู้นำและช่วยสอนเทคนิคเกี่ยวกับเทควันโดให้กับผู้อื่นต่อได้
  • สายดำ: เป็นขั้นตอนการฝึกร่างกาย การเคลื่อนไหว และท่าทางที่มีความซับซ้อนและท้าทายมากที่สุดในระดับสายต่างๆ เป็นการฝึกการต่อสู้และป้องกันตัวในระดับมืออาชีพ เพื่อนำไปพัฒนาการสอนเทควันโดในระดับสูง

ซึ่งกว่าผู้ฝึกฝนจะไปถึงระดับสายดำได้ ต้องอาศัยความมีวินัยและความเข้าใจในการฝึกฝนกีฬาชนิดนี้ ดังนั้นการเลื่อนสายจึงเป็นการแสดงให้เห็นถึงความก้าวหน้าในการฝึกฝนและความเข้าใจในเทคนิคต่าง ๆ เกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ ของผู้ฝึกฝนนั่นเอง

หาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เทควันโดศิลปะต่อสู้เกาหลี ได้ที่ milo

การฝึกฝนเทควันโดเพื่อประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

เทควันโดเป็นกีฬาที่เน้นความแข็งแรง ยืดหยุ่น และความเร็วของร่างกายเป็นหลัก โดยในการฝึกฝนเทควันโดที่นอกจากจะช่วยร่างกายของผู้ฝึกฝนแข็งแรงแล้ว ยังช่วยทำให้คุณมีสมาธิ และความมั่นใจที่มากยิ่งขึ้น ซึ่งในการฝึกฝนนั้น จะประกอบไปด้วย การฝึกท่าพื้นฐาน ทักษะการต่อสู้ แบบจำลองสถานการณ์ต่อสู้จริง รวมไปถึงการฝึกกับคู่ฝึก เพื่อให้ผู้ฝึกฝนได้รับการพัฒนาทักษะที่สามารถนำไปใช้สู้ในสถานการณ์จริงได้

ประโยชน์ของเทควันโด ไม่ได้มีเพียงแค่การใช้เพื่อป้องกันตัวเอง แต่ยังถือเป็นกีฬาที่ช่วยให้ผู้ฝึกฝนสร้างความมีวินัยขึ้นในตัวเอง เสริมสร้างสุขภาพที่ดี เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง รวมไปถึงช่วยให้ผู้เล่นเคารพและมีความเอื้อเฟื้อต่อผู้อื่นอีกด้วย

เทควันโด และ ยูโด ศิลปะการต่อสู้ 2 ประเภทนี้ต่างกันยังไง

อย่างที่ทราบกันมาว่า ทั้งกีฬาเทควันโดและ ยูโด ล้วนเป็นศิลปะการต่อสู้ ที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กัน แต่รู้หรือไม่ว่า กีฬาทั้งสองชนิดนี้นั้น มีความแตกต่างกันอยู่ ดังนั้นมาดูกันเลยว่า มีข้อแตกต่างกันตรงไหน เพื่อเป็นข้อมูลช่วยในการตัดสินใจสำหรับทุกคนที่กำลังสนใจกีฬาทั้ง 2 ชนิดนี้

เทควันโด
เป็นศิลปะการป้องกันตัว ที่มีจุดเริ่มต้นจากประเทศเกาหลี มีอายุมามากกว่า 2,000 ปี ซึ่งการฝึกฝนจะเน้นไปที่การเรียนรู้ระบบการบล็อก เตะ ต่อย และวิธีการโจมตีคู่ต่อสู้ด้วยมือเปล่า รวมถึงวิธีการล้มทุ่ม และล็อกข้อต่อของคู่ต่อสู้ในรูปแบบต่างๆ เน้นเทคนิคการเตะเป็นส่วนใหญ่ เป็นกีฬาที่ช่วยความยืดหยุ่น ความสมดุล ความเร็ว และความแข็งแรงของร่างกาย

ยูโด
ศิลปะการต่อสู้ของประเทศญี่ปุ่น โดยเป้าหมายของกีฬาชนิดนี้คือ การทุ่มหรือล้มคู่ต่อสู้ลงกับพื้น โดยเน้นไปที่การทุ่ม จับล็อก ล็อกข้อต่อ สะดุด และการรัดคอ โดยกีฬายูโดจะเป็นการยืมพลังของคู่ต่อสู้มาใช้ประโยชน์ หรือ เพื่อการเอาชนะ โดยการใช้ทักษะและความคิด เพื่อหลีกเลี่ยงการปะทะกันโดยตรง จึงถือเป็นกีฬาที่มีความปลอดภัย เป็นศิลปะการต่อสู้ที่โด่งดังอีกประเภทหนึ่ง

จึงกล่าวได้ว่า เจาะลึก เทควันโด

จึงกล่าวได้ว่า เจาะลึก เทควันโด เป็นการพูดถึงเรื่องราวความเป็นมาของเทควันโด ตั้งแต่การริเริ่ม การฝึกฝน การพัฒนาจนกลายเป็นกีฬายอดนิยมในปัจจุบัน ที่ผู้คนให้ความสนใจในการฝึกฝน ที่มาพร้อมข้อมูลเทคนิคและหลักการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาชนิดนี้

กีฬาเทควันโด เป็นกีฬาของประเทศใด?

กีฬาเทควันโดเป็นศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว โดยมือเปล่าของชาวเกาหลี ที่ได้เริ่มมีมาตั้งแต่ 2,000 ปีที่แล้ว

เทควันโดกับยูโดต่างกันอย่างไร?

ยูโด คือการยืมแรงคู่ต่อสู้มาใช้ให้เกิดประโยชน์ โดยเน้นไปที่การจับทุ่ม เหวี่ยง จับรัด ส่วนเทควันโด เป็นการต่อสู้ที่เน้นการเตะ ท่าทางสวยงาม เพื่อทำลายจังหวะคู่ต่อสู้

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง