แหล่งรวมเกมส์ชั้นนำ สล็อต คาสิโน บาคาร่า พร้อมระบบล้ำทันสมัย รวดเร็วทันใจ

ฮอกกี้ เล่นยังไง กีฬาที่ได้รับการพัฒนาตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน

ฮอกกี้ เล่นยังไง

ฮอกกี้ เล่นยังไง ฮอกกี้ถือเป็นหนึ่งในกีฬา ที่มีประวัติความเป็นมาที่ยาวนาน และมีความน่าสนใจ เป็นกีฬาที่มีรากฐานมาตั้งแต่ในอดีต ยุคกรีกและโรมันโบราณ โดยในปัจจุบัน กีฬาชนิดนี้ได้รับการพัฒนา และมีการเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง จนทำให้เป็นกีฬายอดนิยมของผู้คนทั่วโลก

  • ประวัติกีฬาฮอกกี้
  • ประเภทของกีฬาฮอกกี้
  • ประโยชน์ของการเล่นฮอกกี้

ทำความรู้จักกีฬาฮอกกี้

ฮอกกี้เป็นกีฬาที่ไม่มีหลักฐานเกี่ยวกับต้นกำเนิดที่ชัดเจน แต่มีการค้นพบภาพวาดโบราณในอียิปต์ที่เกี่ยวข้องกับฮอกกี้ ซึ่งมีอายุมากกว่า 4,000 ปี จึงนับว่าเป็นกีฬาที่เก่าแก่และมีการละเล่นมาอย่างยาวนาน นอกจากนี้ ยังมีหลักฐานการเล่นกีฬานี้ มาตั้งแต่ 44 ปีก่อนคริสต์ศักราช จากชาวกรีกและโรมันโบราณ

ซึ่งในอดีตนั้น อุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นฮอกกี้ ไม่ได้แตกต่างจากในปัจจุบันมาก แต่ก็มีบางส่วนที่แตกต่างออกไป เช่น ในสมัยกรีกและโรมันไม้ที่ใช้ตีจะมีลักษณะที่สั้นกว่า ลูกบอลทำจากหนังที่บรรจุด้วยขนสัตว์ แต่ในปัจจุบัน ลูกบอลนิยมใช้เป็นลูกเหล็กหรือพลาสติกแทน

ต่อมาในศตวรรษที่ 19 ฮอกกี้ได้มีการพัฒนาทั้งด้านกติกาและรูปแบบการเล่นที่เป็นระบบมากยิ่งขึ้น ที่เราเห็นได้ในปัจจุบัน ซึ่งมีทั้งรูปแบบการเล่นบนหญ้า และ บนพื้นน้ำแข็ง

ที่มา: ประวัติกีฬาฮอกกี้ [1]

กีฬาฮอกกี้ในประเทศไทย

ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมานั้น กีฬาฮอกกี้ในประเทศไทย ถือว่าเป็นกีฬา ที่ได้รับความนิยม จากผู้คนมากขึ้น โดยมีการจัดการแข่งขัน กีฬาชนิดนี้ ทั้งในระดับชาติ และระดับนานาชาติ มีการส่งนักกีฬาฮอกกี้ จากประเทศไทย ในการเข้าแข่งขัน ระดับนานาชาติ และหลังจากนั้น ฮอกกี้ก็กลายเป็นที่รู้จัก และได้รับความสนใจ จากคนไทยมากขึ้น

กติกาพื้นฐานในการเล่นฮอกกี้

  • ฮอกกี้เป็นกีฬาที่จะแบ่งผู้เล่นออกเป็น 2 ทีม โดยแต่ละทีม มีผู้เล่นได้ 6 คน โดย 1 ใน 6 คนนี้ เป็นผู้รักษาประตู และในการแข่งขัน สามารถขอเปลี่ยนตัวผู้เล่นได้ตลอดเวลา
  • ฮอกกี้เป็นกีฬาที่แข่งขันกันอยู่ 3 ช่วง ซึ่งแต่ละช่วง จะใช้เวลาประมาณ 20 นาที
  • ผู้เล่นในทีม สามารถใช้ไม้ฮอกกี้ในการเลี้ยงลูกพัค ในการยิงเข้าประตูฝ่ายตรงข้าม เพื่อเป็นการทำแต้ม
  • นอกจากนี้กีฬาฮอกกี้ยังมีกติกาที่เกี่ยวกับการล้ำหน้า เล่นยังไงที่จะถูกตัดสินว่าฟาวล์ และการลงโทษ ในกรณีที่ผู้เล่นทำผิดกติกาอีกด้วย

หาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ กติกาฮอกกี้ในร่ม ได้ที่ thailandhockey

ประเภทของกีฬาฮอกกี้

ฮอกกี้ เล่นยังไง

ฮอกกี้บนน้ำแข็ง

ฮอกกี้น้ำแข็ง เป็นการผสมผสานระหว่าง กีฬาฟุตบอลกับการเล่นบนลานน้ำแข็ง โดยมีขนาดลานอยู่ที่ 30×60 เมตร ที่ทุกด้านล้อมรอบด้วยกำแพง จึงทำให้หมดห่วง เรื่องบอลหลุดออกจากสนาม

ในการเล่นฮอกกี้น้ำแข็ง ผู้เล่นจะใช้ไม้ที่มีลักษณะคล้ายไม้กอล์ฟ ในการควบคุมและรับ-ส่ง ลูกพัค (ลูกบอลกลมแบน สีดำ ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางอยู่ที่ 5 เซนติเมตร และมีความหนา 1.5 เซนติเมตร ) ให้เข้าประตูของฝ่ายตรงข้าม เพื่อให้ได้คะแนนมากที่สุด

ในการแข่งขัน ผู้เล่นจะถูกแบ่งออกเป็น 2 ทีม ทีมละ 6 คน และแข่งขันกันอยู่ 3 ช่วง ซึ่งจะใช้เวลาในการแข่ง ช่วงละ 20 นาที มีการพักระหว่าง 15 นาที ในด้านการเปลี่ยนตัวผู้เล่น สามารถทำได้ตลอดเวลาการแข่งขัน เนื่องจากฮอกกี้เป็นกีฬาที่มีความหนักหน่วง และความเหนื่อยอยู่มากสมควร


ฮอกกี้บนหญ้า

ฮอกกี้บนหญ้า จะใช้จำนวนผู้เล่นที่น้อยกว่า ฮอกกี้น้ำแข็ง สามารถเล่นหรือแข่งขันกันได้ ทั้งในโรงยิม พื้นหญ้าที่มีลักษณะคล้ายสนามฟุตบอล และยังใช้พื้นที่ขนาดสนามที่เล็กกว่า ฮอกกี้น้ำแข็ง

ในส่วนการแข่งขัน ฮอกกี้พื้นหญ้า จะแบ่งผู้เล่นออกเป็น 2 ทีม ทีมละ 11 คน ซึ่งเป็นผู้รักษาประตู 1 คน และผู้เล่น 10 คน ซึ่งในการแข่งขัน จะเริ่มโดยวิธีการเสี่ยงทาย ว่าฝ่ายใดจะได้เริ่มก่อน และผู้เล่นจะต้องยิงประตูตามที่กติกากำหนด โดยจะมีกรรมการ 2 คน ในการคอยดูแลและตัดสิน

ระยะเวลาที่ใช้ในการแข่งขัน จะแบ่งออกเป็น 2 ครึ่ง โดยครึ่งละ 35 นาที และหากทีมใดสามารถทำประตูได้มากกว่า ก่อนจบการแข่งขัน ทีมนั้นจะเป็นผู้ชนะ กติกาทั่วไปของฮอกกี้บนหญ้า คล้ายกับการแข่งขันฟุตบอล เช่น การล้ำหน้า

ที่มา: ประวัติ กีฬาฮอกกี้ กีฬาความเร็วบนพื้นราบ [2]

ประโยชน์ของการเล่นฮอกกี้

  • ฝึกความอดทนและเสริมสร้างความแข็งแรง
    เนื่องจากฮอกกี้เป็นกีฬาที่ต้องใช้พลังกาย ในการเล่นเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงลูกพัค การยิงประตู การเล่นสเกต รวมถึงการที่ต้องปะทะกับผู้เล่นทีมตรงข้าม
  • ฝึกการประสานงานระหว่างมือและตา
    เพื่อให้การควบคุมลูกพัค เป็นไปอย่างแม่นยำ จำเป็นต้องอาศัย การประสานงานที่ดี ระหว่างมือและตา ในการเลี้ยงลูกพัค ก่อนทำการยิงลูกพัคเข้าประตู เพื่อทำแต้ม
  • ช่วยในการเผาผลาญแคลอรี
    ฮอกกี้เป็นกีฬาที่ผู้เล่นจำเป็นที่จะต้องใช้พลังงานในการเล่นอย่างมาก เนื่องจากมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง จึงทำให้กีฬาชนิดนี้ ช่วยทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญได้ดี ทำให้สามารถควบคุมน้ำหนักได้ดีอีกด้วย
  • ช่วยฝึกสมาธิและการตัดสินใจ
    ในการเล่นฮอกกี้นั้น ผู้เล่นจะต้องมีสมาธิ และการตัดสินใจที่รวดเร็ว เพราะในการแข่งขัน ผู้เล่นจะต้องสามารถประเมินสถานการณ์ และทำการตัดสินใจอย่างถูกต้อง ไม่ว่าจะในเรื่องการส่งลูก หรือ การยิงประตู
  • ส่งเสริมการทำงานเป็นทีม สร้างมิตรภาพ
    กีฬาฮอกกี้ เป็นกีฬาที่จะต้องแข่งขันกันเป็นทีม ดังนั้นในการเล่น ผู้เล่นจะต้องร่วมมือและประสานงานกัน เพื่อทำให้การเล่นนั้น สามารถสื่อสารและทำงานร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ที่มา: ประโยชน์ของการเล่นฮอกกี้น้ำแข็ง [3]

อุปกรณ์ปลอดภัยสำหรับการเล่นฮอกกี้

  • ถุงมือ
    เป็นอุปกรณ์ป้องกันมือของผู้เล่นกีฬาชนิดนี้ โดยถุงมือที่จะใช้สวมใส่ ในการเล่นฮอกกี้สนามในสหราชอาณาจักร จะต้องมีขนาดที่พอดี อยู่ที่ 2.9 ซม. x 1.8 ซม. x 1.1 ซม.
  • ที่ครอบเหงือก
    เป็นอุปกรณ์สำหรับป้องกันปาก โดยแนะนำให้ใช้ที่ครอบเหงือกที่ดูดซับแรงกระแทกได้ ซึ่งควรได้รับการติดตั้งโดยทันตแพทย์หรือซัพพลายเออร์ และนอกจากนี้ ควรเปลี่ยนที่ครอบเหงือกทุกปี เพื่อให้การป้องกันมีประสิทธิภาพสูงสุด
  • ที่ครอบแข้งและข้อเท้า
    ผู้เล่นควรสวมที่ครอบแข้งและข้อเท้า ในระหว่างการเล่นฮอกกี้ เนื่องจากกีฬาชนิดนี้ เคลื่อนที่ด้วยความเร็วสูง ดังนั้นการสวมอุปกรณ์ป้องกัน จึงเป็นวิธีการที่ช่วยลดความเสี่ยง ในการบาดเจ็บได้มากที่สุด
  • ที่ป้องกันเข่าและขาส่วนบน
    อุปกรณ์ป้องกันร่างกายที่สามารถสวมเพิ่มเติมได้ เช่น แผ่นรองเข่า หรือ สนับแข้งส่วนบน เหมาะกับผู้เล่นในตำแหน่งที่ต้องป้องกันมุมโทษ แต่ผู้เล่นส่วนใหญ่ มักจะไม่ค่อยสวมใส่ เนื่องจากทำให้การเคลื่อนไหวช้าลง
  • การป้องกันใบหน้า
    ผู้เล่นฮอกกี้จะได้รับการอนุญาต ให้สวมใส่หน้ากากแบบโปร่งใส หรือ ตะแกรงโลหะ ในกรณีที่มีการลงโทษ เพื่อปกป้องใบหน้าของผู้เล่น จากการกระทบของลูกพัค และหากการลงโทษเสร็จสิ้น ให้ถอดหน้ากากนั้นออกทันที

สรุปแล้ว ฮอกกี้ เล่นยังไง

สรุปแล้ว ฮอกกี้ เล่นยังไง เป็นกีฬาที่แบ่งผู้เล่นออกเป็น 2 ทีม โดยจำนวนของผู้เล่น จะมีความแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังเล่นฮอกกี้ประเภทไหน โดยฮอกกี้บนน้ำแข็ง ใช้ผู้เล่นทีมละ 6 คน และฮอกกี้บนหญ้า ใช้จำนวนผู้เล่น ทีมละ 11 คน นอกจากนี้ ยังมีวิธีการเล่นที่ไม่ซับซ้อน สามารถเล่นเพื่อเป็นการท้าทาย และเพิ่มความแข็งแรง สนุกสนาน ให้กับร่างกายได้ในหลายๆด้าน

กีฬาฮอกกี้ใช้เวลาแข่งกี่นาที?

ในการแข่งขันฮอกกี้น้ำแข็ง จะแบ่งการแข่งขันออกเป็น 3 ช่วง ใช้เวลาเล่นช่วงละ 20 นาที
และในการแข่งขันฮอกกี้บนหญ้า จะแบ่งการแข่งขันออกเป็น 2 ครึ่ง ครึ่งละ 35 นาที

อุปกรณ์ฮอกกี้มีอะไรบ้าง?

สำหรับอุปกรณ์ในการเล่นฮอกกี้ ประกอบด้วยลูกบอลแข็ง (ลูกพัค) และไม้ฮอกกี้ นอกจากนี้ผู้เล่นแต่ละคน จะสวมใส่สนับแข้งและสนับปาก เพื่อเป็นการป้องกันตัวเองจากการเกิดอุบัติเหตุต่างๆ

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง