เรื่องน่ารู้ของกีฬา ว่ายน้ำ กติกา ประวัติความเป็นมาใน “ยุคหิน”
- Pink Panther
- 110 views
ว่ายน้ำ กติกา หนึ่งในกิจกรรม และการแข่งขันกีฬาทางน้ำ ที่ถูกนำเข้ามาในประเทศไทย เมื่อหลายทศวรรษ อีกทั้งยังเป็นหนึ่งในกิจกรรมพักผ่อนหย่อนใจ ที่มีหลักฐานการมีอยู่ ย้อนไปตั้งแต่ยุคหิน เมื่อประมาณ 10,000 ปีก่อน ที่จะน่าสนใจอย่างไร ตามไปดูกันได้แล้ว ในบทความนี้
ว่ายน้ำ กติกา หรือ “Swimming” หนึ่งในกีฬาประเภทบุคคล หรือประเภททีม ที่ต้องใช้ทุกส่วนของร่างกาย ในการเคลื่อนไหว ซึ่งส่วนใหญ่ จะถูกจัดขึ้นในสระว่ายน้ำ หรือแหล่งน้ำเปิด ที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แม้แต่ในประเทศไทยเอง ที่จะมีประวัติความเป็นมา และกฎกติกาอย่างไร ตามไปดูกัน
การว่ายน้ำ (Swimming) ถือกำเนิดขึ้น ในยุคก่อนประวัติศาสตร์ จากการค้นพบหลักฐาน และภาพวาดที่เก่าแก่ที่สุดในยุคหิน ซึ่งมีอายุย้อนไปเมื่อประมาณ 10,000 ปี รวมไปถึง หลักฐานที่เป็นลายลักษณ์อักษร ที่มีอายุกว่า 2,000 ปีก่อนคริสตกาล จากการอ้างอิงของ อีเลียด โอดิสซีย์ พระคัมภีร์ไบเบิล และอื่น ๆ
ประวัติในประเทศไทย
สมาคมว่ายน้ำสมัครเล่นแห่งประเทศไทย ได้รับการจดทะเบียน เมื่อปี ค.ศ. 1959 โดยมี พลเรือโท สวัสดิ์ ภูติอนันต์ ดำรงตำแหน่งนายกสมาคมคนแรก ซึ่งในปีเดียวกันนี้ สมาคมว่ายน้ำฯ ก็ได้เข้าเป็นสมาชิกของสหพันธ์ว่ายน้ำนานาชาติ ก่อนที่รัฐบาลจะอนุมัติงบประมาณ 10 ล้าน สร้างสระว่ายน้ำ ในปี ค.ศ. 1961
ที่มา: กีฬาว่ายน้ำ (26 พฤศจิกายน 2013) [1]
กีฬาว่ายน้ำ เป็นการแข่งขันที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ในศตวรรษที่ 19 โดยเป้าหมายของการแข่งขันว่ายน้ำ ก็คือ การทำลายสถิติส่วนบุคคล และสถิติโลก พร้อมกับการเอาชนะคู่แข่ง ในประเภทใดประเภทหนึ่ง ที่จะประกอบไปด้วย การแข่งขันหลากหลายรายการ โดยจะมีคำอธิบาย ดังนี้
ประเภท
ประเภทของการแข่งขันว่ายน้ำ จะประกอบไปด้วย การแข่งขันว่ายน้ำกลางแจ้ง ซึ่งจะเป็นการว่ายน้ำ ในแหล่งน้ำเปิด ที่จะมีระยะทางตั้งแต่ 5 กิโลเมตร 10 กิโลเมตร และ 25 กิโลเมตร สำหรับชาย และหญิง ในขณะที่ การแข่งขันว่ายน้ำในสระ จะประกอบไปด้วย 4 รูปแบบหลัก ๆ ดังนี้
อุปกรณ์
ที่มา: Swimming (sport) (12 กรกฎาคม 2025) [2]
สำหรับ การแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์โลก (เดิมชื่อ FINA Swimming World Cup) ถือเป็นการแข่งขันว่ายน้ำระดับนานาชาติ ที่ถูกจัดขึ้นโดย สหพันธ์กีฬาทางน้ำโลก หรือ World Aquatics (เดิมชื่อ FINA) ซึ่งการแข่งขันจะน่าสนใจอย่างไร และมีประโยชน์อะไรบ้าง ตามไปดูกันได้แล้ว ดังนี้
การแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์โลก (World Aquatics Swimming World Cup) เป็นการแข่งขันว่ายน้ำระดับนานาชาติ ที่ถูกจัดขึ้นครั้งแรก ในปี ค.ศ. 1988 ระหว่างเดือนสิงหาคม ไปจนถึง เดือนพฤศจิกายน ของทุกปี ซึ่งเป็นการแข่งขันที่ดึงดูดนักกีฬาระดับสูง ด้วยเงินรางวัลรวม 2.5 ล้านเหรียญสหรัฐ
โดยปกติแล้ว การแข่งขันจะเหมือนกันแทบทุกรายการ แต่ลำดับการแข่งขัน อาจจะแตกต่างกันออกไป โดยการแข่งขันทั้งหมด จะเป็นการแข่งขันว่ายน้ำรอบคัดเลือก/รอบชิงชนะเลิศ ยกเว้นการแข่งขันว่ายน้ำฟรีสไตล์ 800 เมตร และฟรีสไตล์ 1,500 เมตร ซึ่งจะเป็นการแข่งขันว่ายน้ำแบบจับเวลา
โดยการแข่งขันว่ายน้ำในปัจจุบัน จะประกอบไปด้วย ดังนี้
ที่มา: World Aquatics Swimming World Cup (21 มีนาคม 2025) [3]
ประโยชน์ของกิจกรรม และการแข่งขันว่ายน้ำนั้น มีมากกว่าที่เราคิด เพราะการว่ายน้ำ ถือเป็นหนึ่งในกิจกรรม ที่นอกจากจะส่งผลดีต่อร่างกายแล้ว มันยังช่วยเสริมสร้างจิตใจ และอารมณ์ของเราอีกด้วย ซึ่งจะมีรายละเอียดอย่างไรนั้น ตามไปดูกันได้แล้ว ด้านล่างนี้
คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่ sportadvice
สรุป ว่ายน้ำกติกา หนึ่งในกิจกรรมพักผ่อนหย่อนใจ ที่มีการค้นพบหลักฐาน การมีอยู่ตั้งแต่ยุคหิน ก่อนที่กิจกรรมนี้ จะถูกนำมาบรรจุเป็นกีฬา เพื่อการแข่งขันในโอลิมปิก และในระดับนานาชาติ ที่สร้างคุณประโยชน์มากมาย ให้กับนักกีฬา และคนที่ต้องการจะออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดี
โดยทั่วไปแล้ว การว่ายน้ำ ถือเป็นกิจกรรม และกีฬา ที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ ได้มากกว่ากีฬาชนิดอื่น ๆ ซึ่งจะขึ้นอยู่กับท่าในการว่าย น้ำหนักตัว และระยะเวลาในการว่าย โดยปกติแล้ว การว่ายน้ำ 1 ชั่วโมง จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ ได้ถึง 400 แคลอรี่ หรือมากกว่า 700 แคลอรี่ เมื่อเป็นนักกีฬา
แม้ว่าการว่ายน้ำ จะเป็นกิจกรรม และกีฬา ที่ดีต่อสุขภาพ แต่การว่ายน้ำ ก็มีข้อควรระวัง ที่เราควรทราบอยู่เช่นกัน ซึ่งหลัก ๆ แล้ว จะเป็นในเรื่องของ การท้องเสีย อาการหูชั้นนอกอักเสบ และปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เป็นต้น ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ผู้เล่นควรพึงระวัง เพื่อป้องกันปัญหา ที่จะตามมาในภายหลัง
