เรื่องน่ารู้ของ ปากัวร์ คืออะไร ทำไมกลายเป็นกีฬา “หฤโหด”
- Pink Panther
- 31 views
ปากัวร์ คืออะไร ? ทำไมถึงกลายเป็นเทรนด์สุขภาพ สุดหวาดเสียว ที่ได้รับความสนใจอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในต่างประเทศ จนได้ชื่อว่าเป็นกีฬา “หฤโหด” ที่จะนิยมเฉพาะในกลุ่มของคนใจกล้า โดยเน้นใช้ความสามารถทางกายภาพอย่างหนัก ที่จะน่าสนใจอย่างไรนั้น ตามไปดูกัน
ปากัวร์ คืออะไร ? ก่อนอื่น กีฬาชนิดนี้ มีชื่ออย่างเป็นทางการว่า “Parkour” ซึ่งเป็นหนึ่งในสาขาวิชาการฝึกกีฬา ที่พยายามเคลื่อนที่จากจุดหนึ่ง ไปยังอีกจุดหนึ่ง ให้เร็วที่สุด และมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วย ซึ่งจะมีประวัติความเป็นมาอย่างไร และมีกฎกติกาอะไรบ้าง ไปดู
ประวัติศาสตร์ของปากัวร์ เกิดขึ้นในยุโรปตะวันตก ช่วงก่อนสงครามโลกครั้งที่ 1 จากการได้รับการพัฒนาโดย Georges Hébert นายทหารเรือชาวฝรั่งเศส ผู้ริเริ่มส่งเสริมทักษะกีฬา โดยอิงตามแบบอย่างของชนเผ่าพื้นเมือง ที่เขาพบในแอฟริกา ซึ่งได้ตั้งข้อสังเกตเกี่ยวกับ “วิธีการแบบธรรมชาติ”
จากการพยายามช่วยเหลือ ในเหตุการณ์การปะทุของ ภูเขาไฟเปอเล ที่เมืองแซงต์-ปีแยร์ ประเทศฝรั่งเศส ในปี ค.ศ. 1902 ซึ่งได้ตอกย้ำเกี่ยวกับทักษะกีฬา ที่ผสมผสานความกล้าหาญ และการเสียสละ จากองค์ประกอบพื้นฐาน ได้แก่ การเดิน การวิ่ง การกระโดด การเคลื่อนไหว การปีนป่าย การทรงตัว การขว้าง การยก การป้องกันตัว และการว่ายน้ำ เป็นต้น
ที่มา: Parkour (25 กันยายน 2025) [1]
กีฬาปากัวร์ (Parkour) เป็นหนึ่งในรูปแบบของการฝึกกีฬา ที่ผู้เข้าแข่งขันจะต้องข้ามสิ่งกีดขวางต่าง ๆ เพื่อไปให้ถึงจุดหมายให้เร็วที่สุด ที่มักจะประกอบไปด้วย การแสดงผาดโผนที่อันตราย เช่น การปีนกำแพง การกระโดดข้ามสิ่งก่อสร้าง และการเหวี่ยงตัวจากเสา และราวบันได เป็นต้น
การให้คะแนน
ในการแข่งขันกีฬาปากัวร์ จะประกอบไปด้วย การแข่งขันความเร็ว โดยจะถูกกำหนดไว้ว่า ผู้ใดก็ตาม ที่เข้าเส้นชัยเป็นคนแรก หรือทำเวลาได้เร็วที่สุด จะถือเป็นผู้ชนะ ในขณะที่ การแข่งขันฟรีสไตล์ จะมีการให้คะแนนจากความยาก ความคล่องตัว และความลื่นไหล ดังนี้
อุปกรณ์
โดยทั่วไปแล้ว กีฬาปากัวร์ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เฉพาะใด ๆ หรือสามารถเลือกใช้อุปกรณ์ให้น้อยที่สุดได้ อาทิเช่น ถุงมือ รองเท้าพื้นเบา และอื่น ๆ ซึ่งจะช่วยให้นักกีฬา รู้สึกถึงอุปสรรคได้มากขึ้น โดยเฉพาะในเรื่องของการทรงตัว และการยึดเกาะ ที่ไม่มีผลต่อการแข่งขัน หรือการให้คะแนนใด ๆ ทั้งสิ้น
ที่มา: Parkour Sport Rules (2025) [2]
การแข่งขันปากัวร์ชิงแชมป์โลก (Parkour World Championships) ถือเป็นการแข่งขันปากัวร์ระดับนานาชาติ ที่ใหญ่ที่สุด ที่ถูกจัดขึ้นโดย สหพันธ์ยิมนาสติกสากล (International Gymnastics Federation: FIG) ที่จะน่าสนใจอย่างไร และเป็นกีฬาที่ให้ประโยชน์อะไร กับผู้เล่นบ้าง ตามไปดูกัน
สำหรับ การแข่งขันปากัวร์ชิงแชมป์โลก (Parkour World Championships) นั้น เดิมมีกำหนดจัดขึ้นในปี ค.ศ. 2020 แต่ได้ถูกเลื่อนออกไป เนื่องจากการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ทำให้การแข่งขันปากัวร์ชิงแชมป์โลก ได้ถูกจัดขึ้นครั้งแรก ณ กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ในปี ค.ศ. 2022
ต่อมา การแข่งขันปากัวร์ชิงแชมป์โลก ปี 2024 (2024 Parkour World Championships) ก็ได้ถูกจัดขึ้นระหว่างวันที่ 15 ถึง 17 พฤศจิกายน ค.ศ. 2024 ที่เมืองคิตะคิวชู ประเทศญี่ปุ่น โดยจะประกอบไปด้วย การแข่งขันปากัวร์ชิงแชมป์โลกชาย และหญิง ที่จัดอันดับตามตารางเหรียญรางวัลได้ ดังนี้
ตารางเหรียญรางวัล
ที่มา: 2024 Parkour World Championships (10 มิถุนายน 2025) [3]
ปากัวร์ (Parkour) เป็นกีฬาที่รู้จักกันในชื่อ “ฟรีรันนิ่ง” ที่ถูกออกแบบมาเพื่อใช้ฝึกทหาร โดยกองทัพของฝรั่งเศส จากการใช้เส้นทางที่เป็นอุปสรรค ในการฝึกฝนสมาธิ และความสามารถทางกายภาพอย่างหนัก ซึ่งจะเป็นการออกกำลังกาย ที่ให้ประโยชน์แก่สุขภาพอย่างไร ตามไปดูกันได้แล้ว ดังนี้
คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่ healthfitnessrevolution
สรุป ปากัวร์คืออะไร หนึ่งในกิจกรรม และกีฬากลางแจ้ง ที่เน้นพัฒนาศักยภาพ ของร่างกายเป็นหลัก ซึ่งจะนำไปสู่การฝึกฝน และการปรับตัว ในกีฬาชนิดอื่น ๆ ที่อาศัยทักษะการเคลื่อนไหว เช่น การวิ่ง การกระโดด และการปีนป่าย เป็นต้น จึงทำให้กีฬาชนิดนี้ ได้รับความนิยมในกลุ่มวัยรุ่น
กีฬาปากัวร์ นับเป็นหนึ่งในวิชาการฝึกฝน ที่เริ่มต้นได้ยาก จากการอาศัยทักษะ และความสามารถหลากหลายประการ ได้แก่ การเคลื่อนไหวอย่างเงียบ ๆ ความแม่นยำ จังหวะ ความเร็ว ประสิทธิภาพการใช้พลังงาน และความสมดุล ที่จะนำไปสู่การปรับตัว ให้เข้ากับกีฬาประเภทต่าง ๆ ได้ดี
การเรียนรู้ขีดจำกัดของตัวเอง ถือเป็นข้อปฏิบัติของกีฬาปากัวร์ ที่ควรมีควบคู่ไปกับความปลอดภัย โดยผู้ฝึกซ้อม ควรจะอยู่ภายใต้การดูแลของ นักกีฬาที่มีประสบการณ์ และสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันทุกครั้ง เช่นเดียวกับการรับฟังคำแนะนำจากมืออาชีพ ที่สามารถเริ่มต้นเรียนรู้ จากท่าพื้นฐานก่อนได้
